Motivationsgeschichten

Life is a Journey – Enjoy the Ride!

THINK OUT OF THE BOX – 3

In dieser Kategorie teile ich persönliche Gedanken und Gefühle, die mich beschäftigen. Ich liebe positive Anregungen, um tiefer ins Leben einzutauchen und das Bewusstsein zu erweitern! TEIL – 3

Heute habe ich die Kraft für heute!

Was heißt es eigentlich, in der Gegenwart zu leben? Gegenwärtig sein, im „JETZT“ leben und den aktuellen Moment bewusst wahrnehmen. Einfache Schlagworte, die jeder von uns schon einmal gehört hat.

Arbeit, Internet, soziale Medien und der Alltag bombardieren uns mit ständigen Ablenkungen, die uns Energie kosten. Wir spüren es, sind aber oft hilflos dagegen. Wir sind gefangen in einem Kreislauf, denken schon an die nächsten Tage und was wir so alles zu erledigen haben. Klar, wer tut das nicht?

Schnitt! Hier können wir das Muster durchbrechen. Was wäre, wenn wir uns immer nur auf den heutigen Tag konzentrieren würden? Egal wie chaotisch der Tag auch sein mag, ich habe die Kraft für heute. Nicht für morgen, nicht für übermorgen. Nein. Ich habe die Kraft für den heutigen Tag! Wenn wir uns diesen Satz immer wieder bewusst machen, geschieht etwas mit uns. Wir spüren, dass unser Energielevel ansteigt. Weil wir uns auf den heutigen Tag fokussieren. Stress kann uns nichts mehr anhaben, und plötzlich schaffen wir es auch, uns auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Denn genau hier finden wir das Gegenstück zu einem gehetzten Leben!

Ich wünsche euch viel Kraft für den heutigen Tag, denn …

Heute habe ich die Kraft für heute!

🙂 🙂 🙂

Bernhard

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