Jean Nidetch -– Weight Watchers, der beliebteste Diätplan der Welt

Lesezeit: ca. 5 Minuten

Jean Nidetch wurde am 12. Oktober 1923 in New York (USA) geboren und hatte seit ihrer Kindheit mit Gewichtsproblemen zu kämpfen. Sie versuchte viele Diäten und verschiedene Ernährungsprogramme, doch mit wenig Erfolg. Schon nach kurzer Zeit kehrten die verlorenen Kilos wieder zurück und mit ihnen auch das Gefühl der Frustration. Jean Nidetch war eine selbstbewusste Frau, aber mit ihrer heimlichen Vorliebe für Süßigkeiten schaffte sie es nicht, dauerhaft Gewicht zu verlieren. Eines Tages traf sie im Supermarkt eine alte Bekannte, welche annahm, dass Jean Nidetch aufgrund ihrer Fettleibigkeit schwanger war und ihr auch noch gratulieren wollte. Jean Nidetch, welche mittlerweile fast 100 Kilo wog, war erschüttert von dieser Meinung und fasste sofort einen Entschluss, dass nun endgültig der Zeitpunkt gekommen war, um dauerhaft abzunehmen.

Foto von Jon Sullivan

Jean Nidetch wollte aber keine kurzfristigen Diäten mehr, sie wünschte sich eine gesunde Ernährungsweise um damit langfristig Gewicht zu verlieren. Aber Jean Nidetch wusste auch, dass dieses Vorhaben in der Vergangenheit schon oft gescheitert war und gründete aus diesem Grund eine Selbsthilfegruppe mit einigen anderen übergewichtigen Frauen. Sie war fest entschlossen, diesmal dauerhaft abzunehmen, und dies sollte gemeinsam mit anderen Leidtragenden gelingen. Es wurden wöchentliche Treffen vereinbart, wo die beleibten Damen Erfahrungen austauschen und sich gegenseitig unterstützen sollten. Durch diese regelmäßigen Sitzungen erhoffte sich Jean Nidetch, genügend Motivation zu bekommen, um mit dem Abnehmen durchzuhalten.

Jean Nidetch war zwar keine ausgebildete Ernährungsberaterin, aber als Hausfrau und Mutter hatte sie schon sehr viele Erfahrungen bezüglich Essen machen können. Noch dazu war sie eine gute Vortragende und konnte die anderen Frauen in einer bemerkenswerten Art motivieren. Durch diese wöchentlichen Treffen blieb die Motivation in der Gruppe immer aufrecht, und es funktionierte tatsächlich. Angetrieben von einer euphorischen Jean Nidetch schafften es alle Frauen inklusive Jean Nidetch selbst, ihr Wunschgewicht zu erreichen. Die erfolgreichen Treffen mit Jean Nidetch wurden durch Mundpropaganda schnell populär und immer mehr Menschen wollten daran teilnehmen.

Jean Nidetch: „„Weight Watchers ist nicht einfach eine Methode, um Gewicht zu verlieren, es ist eine neue Art des Lebens““

Jean Nidetch war so begeistert von diesen überwältigenden Ergebnissen der Sitzungen dass sie beschloss, ihre Methode der Gewichtsreduktion weiterzuentwickeln. Sie erstellte ein Programm auf Basis von Tabellen, wo allen Lebensmitteln ein bestimmter Punktwert zugewiesen wurde. Durch diese festgelegte Punktmenge hatten nun abnehmwillige Menschen einen Anhaltspunkt für ihre angestrebte Diät. Im Jahr 1963 beschloss Jean Nidetch im Alter von 40 Jahren, ein Unternehmen zu gründen, welches sie „Weight Watchers“ („Gewichtsbeobachter“) nannte. Dies war auch unbedingt erforderlich, denn ihre neue Idee zur Gewichtsreduktion verbreitete sich wie ein Lauffeuer durch ganz Amerika.

„Weight Watchers“ entwickelte sich durch Jean Nidetch, welche auch mehrere Bücher dazu schrieb, schnell zu den beliebtesten und erfolgreichsten Diätprogrammen weltweit. Die Idee von einem eigenen Punktesystem für Nahrungsmittel und wöchentlichen Treffen, wo man Tipps erhielt und Erfahrungen austauschen konnte, trafen genau den Nerv der Zeit. Es gab einen riesigen Markt mit vielen übergewichtigen Menschen überall auf der Welt, welche auf ein wirksames Schlankheitsprogramm wie „Weight Watchers“ gewartet hatten.

Jean Nidetch nahm ihre eigenen Gewichtsprobleme zum Anlass, um eine außergewöhnliche Initiative für ein Schlankheitsprogramm zu starten. Eine einfache Hausfrau veränderte dadurch das Leben von Millionen Menschen, welche es nun schafften, ihr Übergewicht auf gesunde Art und Weise zu reduzieren.

Jean Nidetch: „„Ich konnte mir nie vorstellen, mit Weight Watchers Millionen von Menschenleben rund um die Welt zu verändern““

Comments

  1. Guter Bericht, viele Sachen gar nicht gewusst, ist auch richtig Weight Watchers ist mit einer der Besten Diätpläne die ich kenne!

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